面条鱼炒鸡蛋是一道非常受欢迎的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。下面就为大家介绍一下面条鱼炒鸡蛋的做法。
食材准备:
1. 鱼肉:约300克
2. 鸡蛋:3个
3. 面条:适量
4. 料酒:适量
5. 生姜:适量
6. 大葱:适量
7. 大蒜:适量
8. 胡萝卜:适量
9. 盐:适量
10. 白胡椒粉:适量
11. 青菜:适量
12. 酱油:适量
步骤一:准备食材
1. 将鱼肉洗净,切成块状备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀备用。
3. 生姜、葱切成细末,大蒜切片备用。
4. 胡萝卜切丝,青菜洗净备用。
步骤二:煮面条
1. 将一锅水烧开,加入适量的盐和一些食用油。
2. 将面条放入开水中煮熟,然后沥干备用。
步骤三:炒制
1. 在炒锅中加入适量的油,烧热后放入鸡蛋液,用铲子快速搅拌炒熟。
2. 将炒好的鸡蛋放到一旁备用。
3. 锅中再次加热油,放入生姜末和蒜片炒香。
4. 将鱼块放入锅中翻煎,加入适量的料酒焯水,煮熟捞出备用。
5. 将胡萝卜丝和青菜放入锅中翻炒均匀。
6. 加入煮熟的面条,翻炒至面条均匀上色。
7. 最后放入鸡蛋、鱼块和调味料(盐、白胡椒粉、酱油)翻炒均匀即可。
这样一道美味的面条鱼炒鸡蛋就制作完成了。它加入了鱼肉和蔬菜,不仅口感丰富,在营养上也更加均衡。希望大家可以尝试制作,给家人和朋友带去美味。
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