三鲜包子馅是一种非常有口感和营养的包子馅料,主要由虾仁、猪肉和蔬菜组成。下面我将为您介绍如何制作三鲜包子馅。
所需食材:
- 虾仁:200克
- 猪肉末:200克
- 韭菜:100克
- 豆芽:100克
- 姜蒜末:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 胡椒粉:适量
步骤:
1. 虾仁处理:将虾仁剁成虾茸,加入1勺料酒和适量盐,搅拌均匀腌制15分钟,以去除腥味。
2. 猪肉处理:将猪肉末加入适量盐、生抽和料酒,搅拌均匀腌制15分钟,以增加肉的鲜味。
3. 韭菜处理:将韭菜洗净后切成细末备用。
4. 豆芽处理:将豆芽焯水至断生,切段备用。
5. 烹饪:锅中加入适量油,爆香姜蒜末,然后加入猪肉末翻炒至变色。
6. 加入虾仁茸,翻炒至虾仁变色。
7. 加入豆芽和韭菜末,继续翻炒均匀。
8. 调味:加入适量盐、胡椒粉和蚝油,继续翻炒均匀,使馅料味道更加丰富。
9. 炒熟后,将馅料放置在容器中,待其冷却。
至此,三鲜包子馅的制作已经完成。您可以搭配自己喜欢的面粉,和面制作包子皮,再将馅料包入其中,蒸煮制作成美味的三鲜包子。这种馅料不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合作为早餐或点心食用。
希望以上步骤能帮助到您,祝您做出的三鲜包子馅美味可口。
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